Vulner-abilitatea
Primul meu articol a fost ales în cadrul unei ședințe de psihoterapie... a mea. Să scriu despre vulnerabilitate e o provocare foarte mare pentru că ar trebui să aduc la lumină și vulnerabilitatea mea. Iar pentru asta ai nevoie de curaj. Însă sunt dispusă să ies din zona mea de confort și să mă expun. De fiecare dată când am făcut-o, am învățat ceva despre mine, fie că am avut succes sau nu am primit ceva măsurabil imediat. Vulnerabilitatea e înconjurată de un văl de idei preconcepute, dar eu cred că deși despre aceasta se crede că e dăunătoare și că este o slăbiciune, un defect, poate fi o reală resursă. A fi vulnerabil înseamnă să-ți dai jos măștile pe care le ai, armele și armurile și să fii sincer cu tine și cu ceilalți „Ăsta sunt eu, altul mai bun în momentul ăsta nu pot fi. Dar e ok așa” Mai înseamnă să te dezvălui, să te arăți așa cum ești, să te recunoști, să te expui și să te vezi expus. Înseamnă să le vorbești altora despre experiențele tale, plăcute și ne